ハルメク

定期購読のご案内

定期購読のご案内

WEB/電話でのお問い合わせ

50代からの女性誌No.1!
心豊かな生き方、暮らし方を応援します

新規入会特典

2018年3月号目次

3月号の目次

10
特集
スマホのもやもや・イライラ
これだけ覚えれば解消!
12
8大操作ストレスに今すぐサヨナラ!
18
スマホの心得「あ・み・ど」で、
ヒヤッ・ドキッな不安を撃退!
24
あなたのスマホ使用料はもっと安くなる!
32
スマホカメラを、もっと楽しく使うには?
38
やっぱり持っているとおトク!
スマホならではの活用アイデア22
44
スマホが「生命線」の時代が近づいている!?
別冊付録
今さら聞けない
スマホ用語辞典
6
インタビュー
夏木マリさん
やりたいことはたくさんあるけれど、
今日を一生懸命に生きるだけ
54
パパッと作れて、体にいい!
50代からの「一汁一菜」献立

##表紙のココロ
鶯餅は緑だが、ウグイスが本当に緑色か、確かめたことがない。雪がとけてもすぐに大地が緑になる訳ではないけれど、そこにあの鳴き声が聴こえてくると緑の季節も間近だと感じる。

66
『おらおらでひとりいぐも』で 主婦から小説家へ
63歳で芥川賞受賞  若竹千佐子さん
76
もう一度 生きかた上手
79
健康特集
自分で治す&防ぐ
「下肢静脈瘤」
100
対談 母と息子を演じて
吉永小百合さん
×
堺雅人さん
114
新連載ちょっとの時間で、ほっと手作り
リバーシブルで使える! スマホ立て
116
もっと気軽に!きものリフォーム
ぜんぶ直線、ゆったりチュニック
122
きものリフォームの作り方
72
バックナンバー
126
パズル
127
プレゼント
131
ハルメクカフェ
●片付け体験・掃除グッズ
●暮らしのQ&A
137
ハルメク文化部
●あなたに会えるスクリーン
●書いた人に、聞きたい
●アート「最多来日! ベラスケス」
●大塚ひかり※
スキャンダルで読む百人一首
●気になる英語あれやこれや
※は「塚」の旧字体です。

連載

3
山本ふみこ だから、好きな先輩
74
斎藤美奈子 私の体は少女文学でできている
92
川邉サチコ マダムのつくり方
94
矢野悦子 おしゃれ交遊録〔ゲスト・医療事務 樺友子さん〕
98
槇村さとる 今さらですが、わたし磨き
105
村木厚子 毎日はじめまして
108
脳と体をつなげて生かす「きくち体操」
144
あいうえ折り句
146
知っ得! マネー学  高齢になった親のお金の管理
148
世界丸ごと一問一答 パレスチナ問題、なぜ今紛糾?
170
こころのはなし〔森川すいめいさん〕
174
塚本こなみ ガーデン上手は暮らし上手
176
俳優 仲代達矢 からだひとつ
178
村山由佳 はつ恋
182
渡邉みどり 美智子さま一枚のお写真
71
ハルトモ大募集
78
ハルメクの本のご案内
87
ハルメク おみせだより
88
「ハルメク 通販」から
154
ハルメク 学ぶ・旅する
〔海原純子さんの心の講座
やさしいスマホ講座 他〕
150
次号予告
別冊
ハルメク
健康と暮らし

kenkko_icon
ハルメク
おしゃれ

oshare_icon