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2018年5月号目次

5月号の目次

12
特集
ラクしてキレイ!
すがすがしい家のつくり方
14
収納上手たちが考え抜いた
暮らしのストレスをなくす
片づけの工夫とコツ
32
午前中だけで3割減らせる!
悩まず手放せるルール
38
家も心もこうすればスッキリ!
私の〝手放し〟アイデア15
41
辰巳渚さん
「捨てそびれるのは、けちか、面倒くさがりかです」
42
片づけながら脳トレで認知症予防!
44
80代の先輩にきく
60代、70代でしておくべき片づけ
女優 中原ひとみさん/作家 下重暁子さん
6
新連載
横山タカ子さん
信州・四季の手遊び
8
巻頭インタビュー
岩下志麻さん
生きて、演じて、老いて、燃え尽きたい

52
没後20年、須賀敦子さんに学ぶ
鮮やかに、孤独を生きるということ
120
もっと気軽に!きものリフォーム
ボウ襟のブラウス

特別企画 きものリフォームをプレゼント

##表紙のココロ
空に浮かぶ薄い雲が、ゆっくり重なって。じっと見ていると、どっちが雲でどっちが空か一瞬迷う、……なんてことはないけど、雲の白さで空の青さに気づいた。

62
奥薗壽子さんの
  楽々ごはん 
 春は手間なし おすし
77
健康特集
便と尿のちょいもれで
もう悩まない!
86
今こそ知りたい
 新しい寄付のかたち
96
高島礼子さん
満足なお見送りがあれば
遺された家族はしっかり生きていける
104
おやつは体が喜ぶあんこで。
118
ちょっとの時間でほっと手作り
椅子ざぶカバー
126
きものリフォームの作り方
137
ハルメクカフェ
●食費を節約するのに効果的な食材
●暮らしのQ&A
143
ハルメク文化部
新連載トキメク シネマ
●書いた人に、聞きたい
●アート「横山大観展」
大塚ひかり スキャンダルで読む百人一首
●気になる英語あれやこれや
178
彼のことづて
   俳優 中井貴一さん
3
2周年記念プレゼント
133
バックナンバー
134
パズル拡大版

【連載】

70
最終回槇村さとる 今さらですが、わたし磨き
72
斎藤美奈子 私の体は少女文学でできている
74
もう一度 生きかた上手
90
矢野悦子 おしゃれ交遊録〔ゲスト・芳村真理さん〕
94
川邉サチコ マダムのつくり方
110
脳と体をつなげて生かす「きくち体操」
117
村木厚子 毎日はじめまして
152
あいうえ折り句
154
知っ得! マネー学  免許返納の特典
156
世界丸ごと一問一答 性暴力が軽んじられる日本、どうすれば?
161
山本ふみこ だから、好きな先輩
180
塚本こなみ ガーデン上手は暮らし上手
182
こころのはなし〔森川すいめいさん〕
186
村山由佳 はつ恋
190
渡邉みどり 美智子さま一枚のお写真
2
ハルメク読者モデル募集
68
「ハルメク 通販」から
101
ハルメク おみせ
132
ハルメクからのおトク情報
146
ハルメクの本のご案内
162
ハルメク 学ぶ・旅する
〔レインボーブリッジを歩こう!
 「飛鳥Ⅱ」で夏の北海道へ 他〕
158
次号予告
別冊
ハルメク
健康と暮らし

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