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きくち体操
きくち体操

2019年5月号目次

5月号の目次

14
特集
ラクしてキレイが続く
事情別! 散らからない家の作り方


 
【事情①】時間がない、気力がない
16
片づけ上手3人の ラクしてスッキリのコツ
24
50代からは「物の出入りがラクな収納」で無理なくキレイ

 
【事情②】物をため込みがち
28
物の循環をよくして、二度と散らからない家にする!
34
クローゼットがすっきり!
手放すべき服の4大基準

 
【事情③】捨て方・捨てどきがわからない
40
困った‶アレ”の捨て方、丸ごと解消!
45
家族の物、どうしたらいい?
48
役立つように手放そう!

10
巻頭インタビュー
曽野綾子さん
54
第二特集
春の庭を訪ねて
 埼玉・ローズガーデン/北海道・野花の庭
 /フランス ロワール地方・古城庭園
104
美智子さまの歩みと昭和・平成(最終回)
心に残しておきたい美智子さまのお言葉

66
脳と体をつなげて生かすきくち体操
きちんと座る、は全身を活かすこと
74
奥薗壽子さんの楽々ごはん
春野菜 栄養丸ごとレシピ
85
健康特集
足の痛みは解消できる!
112
インタビュー
ヨグマタ・相川圭子さん
心に振り回されない生き方
118
もっと気軽に! きものリフォーム
風に揺れるプリーツ・ベスト
122
帯で作る簡単トートバッグ
124
きものリフォームの作り方
128
ちょっとの時間で、ほっと手作り
おりがみで作る小舟の器
132
彼のことづて
俳優 松坂桃李さん
138
クルーズ旅 体験記
139
ハルメクカフェ
●私の好きなおすすめの本
●暮らしのQ&A
145
ハルメク文化部
●トキメク シネマ
●書いた人に、聞きたい
●アート「ムーミン展」
大塚ひかり スキャンダルで読む百人一首
●気になる英語あれやこれや

 
ハルメク3周年記念企画
4
片づけ大賞大募集
5
総勢100名にプレゼント!
180
パズル特別版

 

151
バックナンバー

【連載】

6
横山タカ子 信州・四季の手遊び
80
もう一度 生きかた上手
96
最終回矢野悦子 おしゃれ交遊録
100
川邉サチコ マダムのつくり方
137
村木厚子 毎日はじめまして
152
あいうえ折り句
154
世界丸ごと一問一答  「増える児童虐待、どうなってるの?」
156
知っ得! マネー学  「認知症保険」
158
スマホ塾  「みんなで楽しくLINEを使う」
163
山本ふみこ だから、好きな先輩
182
こぐれひでこの愛しきモノ
184
塚本こなみ ガーデン上手は暮らし上手
186
こころのはなし【佐治晴夫さん】
190
ターシャ・テューダー 喜びの見つけ方
192
渡邉みどり 美智子さま一枚のお写真

83
ハルメクの本のご案内
92
ハルメク「私だけの靴」のご案内
95
ハルメク おみせ
135
ハルメク プレミアムイベントのご案内
164
ハルメク 学ぶ・旅する
〔川邉サチコさんのおしゃれ講座
 /北海道ガーデン巡りの旅 他〕
160
次号予告
別冊
ハルメク
健康と暮らし

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おしゃれ

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本誌に掲載した情報は、取材当時のものです。価格は特に記載のない限り、税込価格です。