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きくち体操
きくち体操

2019年6月号目次

6月号の目次

12
特集
正しいケアで
ニオイの悩みを
スッキリ解消!
14
加齢でニオイは強くなる。
仕組みを知って、正しいケアを
18
63歳の歯科医師・宝田恭子さんに教わる    
唾液を味方に口臭撃退!
24
洗髪・乾かし方のひと工夫で 
気になる頭のニオイにサヨナラ!
30
体臭を元から断つ“スーパー食材”
食事に取り入れる!
36
デリケートゾーン、夏の汗など……
42
インタビュー 海原純子さん
ニオイは気にし過ぎず
堂々と振る舞えばいいのです

8
巻頭インタビュー
五木寛之さん
46
海外取材特集
フランスの50代、60代、70代に学ぶ
いくつになっても心軽やかな暮らし方
140
冬物衣類はクリーニングと思っていませんか?    
ニットもコートも家で水洗いが正解!

58
きくち体操
きくち体操の教室は、なぜにおわない?
66
電子レンジをもっと味方に
とっておき8レシピ
77
健康特集
歯周病の最新治療&セルフケア
86
ひと・もの・がたり
カズコ・ザイラーさん
京都・かやぶき音楽堂に響く人生の音色
94
女優 風吹ジュンさん
70代を迎えるまでに 今の自分に負荷をかけたい
100
歌手 坂本冬美さん
全力で「生」のよさを届けたい
105
ハルメクカフェ
●私の好きな花、観葉植物
●暮らしのQ&A
111
ハルメク文化部
●トキメク シネマ
●書いた人に、聞きたい
●アート「クリムト展」
大塚ひかり スキャンダルで読む百人一首
●気になる英語あれやこれや
134
三陸鉄道再開ものがたり
150
ちょっとの時間で、ほっと手作り
プリント生地で作る 懐紙入れ
152
もっと気軽に! きものリフォーム
カシュクール・ブラウス&ベスト
158
きものリフォームの作り方
117
バックナンバー
180
パズル
181
プレゼント

【連載】

4
横山タカ子 信州・四季の手遊び
72
もう一度 生きかた上手
92
川邉サチコ マダムのつくり方
103
村木厚子 毎日はじめまして
120
あいうえ折り句
122
世界丸ごと一問一答  「元号ってそもそも何?」
124
知っ得! マネー学  「医療費」
126
スマホ塾  「今さら聞けないLINEスタンプの使い方」
131
山本ふみこ だから、好きな先輩
182
最終回こぐれひでこの愛しきモノ
184
吉谷桂子 ガーデン上手は暮らし上手
186
こころのはなし【佐治晴夫さん】
190
ターシャ・テューダー 喜びの見つけ方
192
渡邉みどり 美智子さま一枚のお写真

75
ハルメク おみせ
76
ハルメクの本のご案内
104
104 ハルメクのおせち 試食会のご案内
164
ハルメク 学ぶ・旅する
〔宝田恭子さんの口臭ケア講座
 かやぶき音楽堂のコンサート 他〕
179
ハルメク プレミアムイベントのご案内
128
次号予告
別冊
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健康と暮らし

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本誌に掲載した情報は、取材当時のものです。価格は特に記載のない限り、税込価格です。