50代からの心豊かな生き方、暮らし方
女性が「気になる!」こんなこと。
ハルメクは
そんなあなたの「気になる!」に
お答えします
ごく簡単な動きなのに、体も脳も驚くほどよくなっていく
連載では、体の不調を解消し、脳を活性化させる動き方がわかります
きもの地柄の美しさを生かしたチュニック、ブラウス、
ワンピース、パンツ・・・
毎号作り方つきでご紹介
最強の節約食材を使いこなそう
目からウロコのおしゃれ塾
読者モデル・内藤さんが実践
愛読歴:2年6ヵ⽉
黒田 由美 さん(58歳)
いろいろな悩みの解決法を気軽に教えてくれる。
ハルメクを読んでから、生活を楽しむ工夫を考えるようになりました。
愛読歴:6年9ヵ⽉
森 麻季 さん(58歳)
前向きな気持ちにさせて
くれてます。
私が情報が欲しいなぁ~と思っている事がタイムリーに掲載されていて、お助け本になっています。
愛読歴:13年9ヵ⽉
五藤 詔子 さん(75歳)
信頼できる雑誌ですね。
身体の健やかさ、心の持ち方、脳の働きのバランスの大切さが以前より強く意識され、日々の生活が変わりました。
<ご購入についてのご注意>
※9月30日(月)19時から10月1日(火)10時までシステムメンテナンスのため、お申込みができなくなります。予めご了承いただけますようお願いいたします。
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