肩が痛い、腕が思うように動かないのは、肩につながるたくさんの筋肉が弱っているからです。肩甲骨、そして鎖骨を意識して動かし、力をつけていくことで、改善していくことができます。また、気づいたときに、肩甲骨を1mm下げることを行えば、肩だけでなく全身が生き返ります。
今回は、暑い時期にも気持ちよく着られる浴衣で作ったブラウスとパンツを紹介します。Vネックのブラウス、パンツは、どちらも幅にゆとりがあり、着心地ラクラク。綿なので洗濯もしやすく、セットアップではもちろん、それぞれ単品でも着こなしが楽しめます。丈を長くするとチュニックに、袖にゴムを入れるとふんわりパフスリーブのブラウスにとアレンジも簡単！余りの浴衣地で作ったワンハンドルのバッグも、軽くて、たたみやすくエコバッグにもおすすめです。
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