ハルメク

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3月号からの2大特典
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ハルメク 旅とイベント

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雑誌「ハルメク」から生まれた旅や講座・イベントをご紹介しています。
雑誌に登場した人に会えたり、
毎日の暮らしを豊かにする学びや趣味が見つかったり。
「ハルメク」でしかできない、わくわくする体験が満載です。

人気講座のご案内

  • feature1

    あなたと歌うコンサート

    「歌声サロン」がパワーアップ!
    歌を楽しむ大人の集い。

  • feature2

    草花散歩

    詳しい解説を聞きながら
    身近な草花を楽しもう。

  • feature11

    春のお試しイベント

    人気イベントをどれでも1,000円で!

  • feature12

    名古屋・京都で人気講座を開催

    各講座特別価格1,800円

これからの講座・イベント

石原新菜さんの温か体づくり講演会

メディアで大人気の医師が教える
体の内から温かい体のつくり方

石原新菜さんの温か体づくり講演会

【開催日】:2018年3月27日(火)
【開催時間】:14時~15時30分
【講座番号】:0867-020-904
【参加費】:2,500円
【会場】:アグネスホテル東京 (飯田橋駅から徒歩約5分)

「気温が上がる春こそ冷えに注意が必要です」と警鐘を鳴らすのは、テレビなどメディアで注目の医師・石原新菜さん。食事や生活習慣の変化、ストレスなどで、日本人の平均体温は60年前と比べ0.75度も低下しているといいます。冷えは内臓の不調や免疫力の低下など万病の原因に。講演会では、医師ならではの総合的な見方で、体を内側から温める方法を教えてくれます。


神田川沿いで桜を愛でるお花見散歩

神田川沿いで桜を愛でるお花見散歩

伝統の江戸小紋染めを
体験してみませんか?

◆第1回
【開催日】:2018年3月28日(水)
【講座番号】:0673-070-904
◆第2回
【開催日】:2018年3月30日(金)
【講座番号】:0673-080-904
◆第3回
【開催日】:2018年4月3日(火)
【講座番号】:0673-090-904
〇各回共通
【開催時間】:9時30分~15時
【参加費】:9,800円
(昼食代・染色体験代含む)

新宿区の神田川沿いが、京都や金沢と並ぶ、染め物3大産地の一つであることをご存じですか? この地で伝統を受け継ぎ、2020年東京五輪公式グッズの風呂敷を制作したことでも注目される工房を訪ね、職人の手ほどきで江戸小紋の染色を体験しましょう。お花見を楽しめる神田川沿いの散歩は、人気イベント「たてもの散歩」の講師がご案内。界隈の歴史についての話を聞いて歩きます。



きくち体操講演会

ハルメク連載10年目の集大成です

きくち体操講演会

◆東京
【開催日】:3月29日(木)
【開催時間】:13時~15時
【講座番号】:0017-060-904
【参加費】:3,800円(全席指定)
【定員】:735名(先着順)
【会場】:有楽町朝日ホール
(有楽町駅から徒歩約2分)

◆福岡
【開催日】:5月30日(水)
【開催時間】:13時30分~15時30分
【講座番号】:0853-020-904
【参加費】:3,800円(全席指定)
【定員】:490名(先着順)
【会場】:エルガーラホール
(西鉄福岡(天神)駅から徒歩約3分)

来年、ハルメクでの連載10周年を迎え、ますます読者の絶大な支持を受けるきくち体操。「せっかくだから、きちんと教わって始めたい」「毎月読んでいるけど、私のやり方は合っているかしら?」そんな方にこそおすすめなのが、きくち体操の真髄を2時間にぎゅっと凝縮した講演会です。創始者の菊池和子さんから直接、考え方や実践のコツを教えてもらえると、毎回満席の人気です。

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