【特集】

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「終活片づけ」で物、お金、手続き、丸ごと整理！

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4週間で完了！終活片づけプログラム

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①物の片づけ編
“思い入れのある物”から始めれば後悔しない！

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②お金の片づけ編
お金は簡単な手順で、無駄な出費もカット

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③手続きの片づけ編
家族が手続きで困らないための準備とは？

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「終活片づけ」で、今の暮らしも楽しくなりました！

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伝えたい情報を一枚に　家族も私も安心シート

35ページ
スマホやパソコンの中身はこうして終活する

38ページ
おひとりさまの終活　不安をまとめて片づけ

44ページ
今こそスッキリ“きもの終活”してみませんか

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巻頭インタビュー
坂東眞理子さん

61ページ
真夏は「白」でおしゃれの悩みを解決！

134ページ
折って楽しみ、見立てて生かす
暮らしの中の紙こもの

50ページ
ハルメクの新サービス
「ハルメク３６５」いよいよスタート！

54ページ
きくち体操
弱らせていた胃腸が、よりよく働けるように！

75ページ
健康特集
血糖コントロールで、脳と体を病気から守る！

82ページ
大人のための新・ひき肉レシピ

88ページ
夏井いつきさん
ライフワークは俳句の種まき

102ページ
ひと・もの・がたり
深瀬雅子さん　地元の歴史を地図に託して伝えたい

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ハルメクカフェ
●私がしている湿気と暑さ対策

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ハルメク文化部
●トキメク シネマ
●書いた人に、聞きたい
●アート「日本美術をひも解く！皇室、美の玉手箱」展
●大塚ひかり　スキャンダルで読む百人一首

144ページ
ちょっとの時間で、ほっと手作り
カスパリー編みのミニストール

148ページ
もっと気軽に！きものリフォーム
夏の喪のきもので作るワンピース＆スリップ

151ページ
ちょこっと小物リメイク
実物大型紙付き！あらたまった席にも持てる ひも付き帯バッグ

153ページ
きものリフォームの作り方

158ページ
映画公開特別インタビュー　草彅 剛さん

98ページ
パズル

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プレゼント

【連載】

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横山タカ子　信州・四季の手遊び

92ページ
川邉サチコ　マダムのつくり方

94ページ
横森美奈子　目からウロコのおしゃれ塾

108ページ
村木厚子　毎日はじめまして

122ページ
世界丸ごと一問一答　フェイクニュースはどうして広まるの？

124ページ
知っ得！マネー学 物価高から家計を守る

126ページ
新スマホ塾　スマホの写真をすぐに探す方法

131ページ
山本ふみこ　だから、好きな先輩

160ページ
大野八生の庭の時間　種から育てて成長を楽しむ

180ページ
髙樹のぶ子　小説 小野小町「花の色は」

186ページ
こころのはなし　樋野興夫さん

190ページ
ターシャ・テューダー　喜びの見つけ方

192ページ
玉置妙憂 コトノハメクリ

164ページ
ハルメク学ぶ・旅する
〔坂東眞理子さん×海原純子さん対談、きくち体操特別講演会 他〕

［別冊］
ハルメク 健康と暮らし
ハルメク おしゃれ