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ハルメクの書籍のご紹介

ハルメクの書籍は、全国の書店、ハルメクの通販(ハルメク 通販サイト・お電話)、
ハルメク おみせでお買い求めいただけます。

  • 好評発売中

    ページを開くたびに励まされる

    2021年版 生きかた上手手帳

    日野原重明監修

    価格 1,320円(税込)
    A6判 176ページ

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    故・日野原重明先生が監修したハルメクオリジナルの健康管理もできる手帳です。見開きごとに自分の健康データを記入する欄と先生の名言を掲載。

  • 重版出来

    読めば自信と元気が湧き出る!

    カッコよく年をとりなさい

    川邉サチコ 著

    価格 1,540円(税込)
    A5判 128ページ

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    80代にして現役美容家の川邉サチコさん。凛とした生き方・暮らし方、美容やファッションのノウハウとセオリーを、お話とカラー写真でたっぷりご紹介します。

  • 重版出来

    見てわかる、これが「決定版」!

    きくち体操
    「意識」と「動き」で若く、美しく!

    菊池和子 著

    価格 1,320円(税込)
    B5判 108ページ

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    きくち体操の概念、40種の動き方を、大判のカラーイラストで丁寧に解説。手で押さえなくても開きっぱなしになる本なので、「見ながら実践」に便利!

  • 重版出来

    本人実演の37分DVD付き!

    立ち方を変えるだけで
    「老いない体」

    菊池和子 著

    価格 1,650円(税込)
    A5判 88ページ DVD(37分)付き

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    きくち体操の体のとらえ方、仕組みを解説。それに基づき、「立つ」「座る」等の体の動かし方、「朝・夜」のきくち体操を収録したDVD付き。お得な1冊!

  • 重版出来

    9つの動きを解説したカード付き!

    菊池和子さん実演・指導
    毎日のきくち体操DVD

    価格 3,300円(税込)
    時間(約)/87分 カード6枚付き

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    基本と「朝・夜」のきくち体操、「たくさん歩く日」「手足の先が冷える日」等シーン別動き方を菊池和子さんが動画で指導。感動の講演会ダイジェストも。

  • 好評発売中重版出来!

    初心者から楽しめる全25点!

    直線で作れて素敵に見える
    きものリフォーム

    ハルメク編集部 編

    価格 1,540円(税込)
    AB判 96ページ

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    きものの形をそのまま生かしたり、ほぼ直線で作れたり。初心者でもできる服と小物を25点掲載。丁寧な解説の「きものリフォームQ&A」付きです。

  • 好評発売中

    120万部超えのロングセラー!

    生きかた上手 新訂版

    日野原重明 監修

    価格 1,320円(税込)
    A6判 239ページ

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    生涯現役を貫いた、故・日野原重明先生の名著は、生きかたに悩むすべての世代の人々のバイブル的存在として、今も圧倒的な支持を得ています。必携の一冊!

  • 好評発売中

    日本一タフな105歳、初めての自叙伝!

    僕は頑固な子どもだった

    日野原重明 著

    価格 1,650円(税込)
    四六判 288ページ

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    走り続けた大正・昭和・平成。支える妻、そして別れ。振り返る人生には、譲らなかった「愛」とさまざまな「決断」があり、胸を打ちます。

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