女性誌No.1!
心豊かな生き方、暮らし方を応援します
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最新の白髪ケアについて徹底解説！手間、費用、髪へのダメージを軽減する新・白髪染めを紹介。さらに白髪の分量と生えている場所の組み合わせで自分に似合うスタイルが見つかるグレイヘアカタログ、瞬時にふんわり髪を作るセット術、髪のツヤ・コシを取り戻す正しい髪の洗い方まで。ぜひ大人の白髪ケア、髪型選びの参考にしてください。
元気なうちからできる「自分の入院・介護の備え」を始めませんか？今回の特集では、いざ入院や介護が必要になったときに何が起こるかの長期的な見通しや、困ったときの相談先などの基本の情報から、介護にかかるお金や、最後まで安心して暮らせる住まい方など、‟これだけは知っておくべき”知識と具体的な備え方が詰まっています。
たんすに眠っているお気に入りのきもの、親から譲り受けたきもの。
「もう着ないのに、そのまんま」にしていませんか？
それはもったいない。ならばすてきな洋服に作り変えて、思い切りおしゃれをしましょう！
「きくち体操」は、菊池和子さんが50年以上前に創始した体操です。
一般的な体操とは違い、何歳からでも始めることができ、がんばる必要も、回数をこなす必要もありません。ごく簡単な動きなのに、体も脳も驚くほどよくなっていく「きくち体操」を、ぜひ始めてみてください。
50代以降の女性に聞いた、美容の悩みの1位が実はダントツで「髪」。
「白髪を染めたい派」、「グレイヘアへと切り替えたい派」、ボリューム不足、髪のパサつき、うねりなどの悩みもたくさん。今回の特集「大人の髪のひと工夫」では、これらのお悩みに一つ一つ、しっかりお答えしていきます！今のあなたの髪の状態にピッタリあった解決法を見つけて、髪の悩みを吹き飛ばしましょう！
50代からの女性が
前向きに明るく生きるために、
本当に価値がある情報をお届けしています。
健康、料理、おしゃれ、お金、著名人の
インタビューなど、幅広い情報が満載です。
毎月１回、ご自宅に直接お届けする定期購読雑誌です。
※ 書店ではお買い求めになれません。
定期購読中でも、解約できます!
※中途解約の場合、1冊あたり660 円×お届け済冊数分で精算します。
購読料金
ハルメクを読むことで、身体の健やかさ、心の持ち方、脳の働きのバランスの大切さが以前より強く意識され、日々の生活が変わりました。
今70歳ですが「ハルメク」を読むことで若々しくいられます。とにかく内容が濃いこと、今知りたいことに的確に答えてくれる雑誌です。
ハルメクを読んでから、生活を楽しむ工夫を考えるようになりました。毎日の中で新しいことに出会えるようになりたいです。
ハルメクを読んで、暮らしが豊かになりました。ハルメクは私にとって人生の師であり、ステキな友人のようなものです。
ハルメクでしかできないわくわくする体験が満載
