50代からの女性誌No.1!
心豊かな生き方、暮らし方を応援します
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50代からの読者の方々から、「髪」と「手」についてのお悩みの声をよくききます。今月の特集は、若々しさの秘訣「髪」と「手」に焦点を当て、自宅で簡単にできるケア法を徹底的にご紹介します。
少しでも髪のハリ・ツヤが復活するためのシャンプーの仕方、乾かし方などの「新ケア習慣」など盛りだくさんの特集です。
今号の特集は「介護」がテーマです。「介護」というと、“親の介護”を思い浮かべるかもしれません。でも、ハルメクでは「自分が介護される側になったときの備え」をテーマに介護特集をまとめました。緊急入院から介護生活が始まるまでの流れ、知っておけばいざというときに大きな差がつく情報を“入院・介護の備え 基本のき”として解説しています。
たんすに眠っているお気に入りのきもの、親から譲り受けたきもの。
「もう着ないのに、そのまんま」にしていませんか？
それはもったいない。ならばすてきな洋服に作り変えて、思い切りおしゃれをしましょう！
「きくち体操」は、菊池和子さんが50年以上前に創始した体操です。
一般的な体操とは違い、何歳からでも始めることができ、がんばる必要も、回数をこなす必要もありません。ごく簡単な動きなのに、体も脳も驚くほどよくなっていく「きくち体操」を、ぜひ始めてみてください。
こんにちは。ハルメク編集長の山岡朝子です。
ハルメク1月号の特集は、「素敵な人は、髪と手に秘密あり！」です。
年齢とともに、容姿が変化していくのは避けられないこと。顔はメイクで美しくできるし、体型も洋服である程度はカバーできますよね。でも髪は……そして手はもっと悩ましい。そんな、年齢による「髪」と「手」の悩みをまとめて解消するのがこの特集です。
50代からの女性が
前向きに明るく生きるために、
本当に価値がある情報をお届けしています。
健康、料理、おしゃれ、お金、著名人の
インタビューなど、幅広い情報が満載です。
毎月１回、ご自宅に直接お届けする定期購読雑誌です。
※ 書店ではお買い求めになれません。
定期購読中でも、解約できます!
※中途解約の場合、1冊あたり660 円×お届け済冊数分で精算します。
購読料金
ハルメクを読むことで、身体の健やかさ、心の持ち方、脳の働きのバランスの大切さが以前より強く意識され、日々の生活が変わりました。
今70歳ですが「ハルメク」を読むことで若々しくいられます。とにかく内容が濃いこと、今知りたいことに的確に答えてくれる雑誌です。
ハルメクを読んでから、生活を楽しむ工夫を考えるようになりました。毎日の中で新しいことに出会えるようになりたいです。
ハルメクを読んで、暮らしが豊かになりました。ハルメクは私にとって人生の師であり、ステキな友人のようなものです。
ハルメク編集長が、最新号の見所やここでしか読めない制作時の
裏話をこっそりお届けします。
編集長って何やってるの? と思っている方、その疑問がここで
明かされますよ!
