【特集】

12ページ
目的別に何から始めればいいか
ズバリわかる！
これならできる！終活

14ページ
前向きにやりたくなる
終活を始めましょう！

18ページ
60代 70代のやってよかった終活

26ページ
４つの整理で安心終活 基本のき

38ページ
「これからやりたいことリスト」で、人生後半をもっと豊かに

42ページ
認知症になったときの備え

48ページ
知っておきたいお墓の最新事情

50ページ
切り取り保存版 私に必要な終活チェックシート

【第２特集】

54ページ
簡単、おいしい、だから続く！
減塩レシピ 決定版

【第３特集】

139ページ
秋のおしゃれ　元気で素敵な私になる！　

8ページ
【巻頭対談】
吉永小百合さん ✖ 天海祐希さん

68ページ
短期集中連載
日野原重明先生の
もう一度生きかた上手アンコール
２０２６年版「生きかた上手手帳」 販売スタート！

71ページ
健康特集
健康寿命を延ばす小さな習慣

86ページ
【スペシャル対談】
草彅 剛さん ✖ 風吹ジュンさん
他人事ではない遺品整理。そこには愛があるはずです

92ページ
きくち体操
体を動かし続けることこそ、何よりの終活です

109ページ
ハルメクカフェ
●おすすめの本

115ページ
ハルメク文化部
●トキメク シネマ
「見はらし世代」他
●書いた人に、聞きたい
ジェーン・スーさん他
●アート
「藤城清治１０１歳展」他

98ページ
ちょっとの時間で、ほっと手作り
四角モチーフで簡単！コースターと飴ちゃん入れ

102ページ
【インタビュー】　市毛良枝さん
学びこそが究極の遊びです

150ページ
きものリフォーム
きものをあまり切らずに作れる！
ロングベスト＆ジャンパースカート

154ページ
きものリフォームの作り方

174ページ
俳句×小説 夏の部
宮部みゆき「鞍下ろし虹のアーチで馬洗う」

51ページ
「ハルメクのおせち２０２６」発売中！

119ページ
バックナンバー

126ページ
次号以降のラインナップ

134ページ
パズル

135ページ
プレゼント

【ハルメクのイベント・講座・旅】

162ページ
「バレエ『くるみ割り人形』のお誘い」

164ページ
「93歳のシスター・鈴木秀子さんの講演会」

170ページ
「藤城清治美術館の日帰り旅」

【連載】

4ページ
横山タカ子/信州・四季の手遊び
秋の実りの豊かさを、家の中にも飾る

66ページ
60代からのキレイ リスタート！
何となく使っている化粧水とクリーム、このままでいいの？

80ページ
横森美奈子/目からウロコのおしゃれ塾
小柄＆グレイヘアを素敵に見せる着こなしが知りたい

84ページ
川邉サチコ/マダムのつくり方
今、親子で話しておきたいこと

107ページ
村木厚子/毎日はじめまして
新しいことを始める

120ページ
世界丸ごと一問一答/デフリンピックとは、どのような大会なの？

122ページ
知っ得！マネー学/年金制度の改正で、遺族年金はどうなった？

124ページ
新スマホ塾/SNS、60代・70代もやった方がいい？

138 山本ふみこ/だから、好きな先輩　松山京子

180ページ
こころのはなし/木野村朱美さん

186ページ
木村友泉/リンパのミカタ
頭皮をやわらかくして頭もおでこのしわもスッキリ

188ページ
曳地夫妻のがんばらない庭づくりのススメ
実のなる植物の楽しみ方

190ページ
玉置妙憂/コトノハメクリ
時間を豊かにする智慧
「何をするか」ではなく「何をやめるか」

192ページ
暮らしに花を/ネリネ

105ページ
ハルメクからのお知らせ

128ページ
ハルメクの継続はカンタンです！

130ページ
お申し込み、お問い合わせ

131ページ
ハルメクの購読について、よくあるご質問