【特集】

12ページ
いつも同じ服と髪…を解決して
〝なんだか品よく〟
おしゃれに！

14ページ
大人のおしゃれは
楽してなんだか品よく

17ページ
普段着からお出掛けまで着回せる
お助けアイテムはこれ！

28ページ
同世代おしゃれさんに聞く
おしゃれに着回す秘訣は、
色選び、小物使いにありました

34ページ
おしゃれのお悩み
なんでも解決します！

38ページ
今ある服であか抜けたい！
〝ＧＵを１着プラス〟が近道です

46ページ
「おしゃれ」の印象を決める、２大ポイント！
失敗しがちな　ヘア＆眉メイクの正解

8ページ
【巻頭インタビュー】
坂東眞理子さん

74ページ
今年こそ、思い切り楽しみたい！
花と緑あふれる春の庭へ

134ページ
「災害」と「家庭内事故」に備える
身近な危険から命を守る知恵

54ページ
草笛光子さん
私の憧れは
シンプルな白が似合う女性

60ページ
ハルメク３６５
ＮＥＷＳ
スマホで読める
「ハルメク電子版」がスタート！

64ページ
きくち体操
免疫力を上げて、体を守る

87ページ
健康特集
脊柱管狭窄症は
自分で改善できます！

98ページ
フライパンひとつで
放っておくだけ料理

158ページ
９０歳で始めた
〝新聞ちぎり絵〟が話題
木村セツさん

109ページ
ハルメクカフェ
●心に残る出会いと別れ

115ページ
ハルメク文化部
●トキメク　シネマ
●書いた人に、聞きたい
●アート「富士と桜」展
●大塚ひかり
スキャンダルで読む百人一首

146ページ
ちょっとの時間で、ほっと手作り
実物大型紙で作る　軽やかな春の帽子

148ページ
きものリフォーム
紬で作る　ロングベスト＆
春色ジャケット

153ページ
きものリフォームの作り方

121ページ
バックナンバー

182ページ
パズル

183ページ
プレゼント

【連載】

4ページ
横山タカ子　信州・四季の手遊び

96ページ
川邉サチコ　マダムのつくり方

107ページ
村木厚子　毎日はじめまして

122ページ
世界丸ごと一問一答　防衛費が増額。増税になるの？

124ページ
知っ得！　マネー学　4月から始まる年金の「みなし繰り下げ制度」

126ページ
新スマホ塾　スマホ決済の始め方　後編

181ページ
山本ふみこ　だから、好きな先輩

186ページ
大野八生の庭の時間　最終回　植物を元気にする剪定のコツ

188ページ
こころのはなし　高井祐子さん

192ページ
玉置妙憂　コトノハメクリ

52ページ
ハルメクが作りました
「ハルメク読者と作ったこだわりブラウス」

131ページ
次号予告