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お知らせ

2025年10月24日お知らせ

雑誌「ハルメク」2025年12月号からの定期購読お申込受付開始

2025年10月24日より、雑誌「ハルメク」12月号からの定期購読お申込受付を開始しました。

 

12月号の特集は
血管年齢・脳年齢が若返る 健康レシピ

 


・血管と脳を若返らせる!食材&食べ方
・フライパン一つで作る神食材レシピ
・血管と脳を元気にする ラクうま★アイデア集
・たんぱく質と野菜を賢くおいしく 栄養たっぷりスピードレシピ 他

 

他にも、

・1日5分でキレイが続く
 片づけ&掃除 新習慣
・健康特集/腎臓を守って、病気と老化を丸ごと防ぐ!

といった、役立つ情報が盛りだくさん!ぜひ、ハルメク12月号をお楽しみください。

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