2022年6月3日お知らせ

雑誌「ハルメク」 2022年7月号からの定期購読お申込受付開始

 

2022年6月3日より、雑誌「ハルメク」7月号からの定期購読お申込受付を開始しました。

 

7月号の特集、
「60代、70代からの　やめる習慣、始める習慣」
です。
 
今号はこれまで特集したことのない“チャレンジ”企画。人生100年時代、自分らしく楽しく生きていくために、60代、70代でいったんこれまでの暮らしを見直して、仕切りなおしてみてはいかがでしょう、という提案です。トップにご登場いただいた3名は、本誌連載でもおなじみの川邉サチコさん、食文化研究家の北村光世さん、作家の下重暁子さんと、いずれも素敵な80代の方々。自分らしく楽しく年を重ねるために、みなさんそれぞれ60代、70代でやめたこと、始めたことがありました。読者のみなさんにとって、これからの生き方の指針となるような先輩方の助言にぜひ目を耳を傾けてみてください。

・川邉サチコさん、北村光世さん、下重暁子さん「私が60代、70代で　やめたこと、始めたこと」
・実例に学ぶ　ラクして楽しく暮らす工夫
・“推し活”で暮らしが明るく元気になります
・負の感情を手放して　機嫌よく過ごすヒント
・60代から注目すべき健康診断の４つの数値

など、「やめる習慣、始める習慣」を見つけるヒントをご紹介しています。
 
他にも、

・家電をもっと味方につける！　今すぐできる賢い使い方20
・もの忘れ、モヤモヤを　最新脳トレで防ぎましょう
・暑さに負けない体をつくる！　夏こそ香味野菜をたっぷり！
・最新　腸活習慣で便秘にさよなら！

といった、気になる情報が盛りだくさん！ぜひ、ハルメク7月号をお楽しみください。

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