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お知らせ

2020年6月8日お知らせ

雑誌「ハルメク」2020年7月号からの定期購読お申込受付を開始しました

2020年6月8日より、雑誌「ハルメク」7月号からの定期購読お申込受付を開始しました。


今月の特集は、
元気なうちに始めよう!
もの忘れ・認知症を防ぐ 簡単! 新習慣



脳を活性化する正しい歩き方やストレスを溜め込まない呼吸法など脳も体も元気になる方法をご紹介。
・習慣1:食事 「キャベツおかず」で脳のさび付き防止
・習慣2:歯のケア 脳にいい、食後の「オイルうがい」
・習慣3:歩き方 今の歩き方「+1動作」が脳に効く


などなど盛りだくさんです。

今すぐ始められる7月号「物忘れ・認知症を防ぐ 簡単! 新習慣」をお楽しみください。

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