2022年3月4日お知らせ

雑誌「ハルメク」 2022年4月号からの定期購読お申込受付開始

 

2022年3月4日より、雑誌「ハルメク」4月号からの定期購読お申込受付を開始しました。

 

3月号の特集は、
「顔・手・首の簡単ケアで　元気に若々しく！」
です。
 
年とともに気になる顔・手・首のたるみやしわをすっきり解消させるケア方法を徹底取材。ほうれい線、手のしわやくすみ、首のたるみに「これは本当に効く！」と編集部員が実感した厳選のケアを詳しく解説します。どのケアも驚くほど簡単で、しかも、お金もかからず今すぐできるものばかりです！

・犯人は「骨密度の低下」と「筋肉のコリ」でした！たるみとしわの根本原因を解決しましょう
・顔・手・首の筋肉のコリをリセット！　10秒深層筋マッサージ
・皮膚科医と化粧品研究者が教える　美容の常識ウソ？ホント？16
・87歳の美容研究家　小林照子さんが教える　簡単３分ケアで　ふっくら潤いある手に
・キャシー中島さんのヘバーデン結節との付き合い方

など、今知りたい美容に関する情報をたくさんご紹介しています。
 
他にも、

・育てる楽しみ、過ごす幸せ―ようこそ！　春の花と緑あふれる庭へ
・病気との付き合い方、介護のこと、制度とお金　知っておきたい認知症のこと
・あるもの「だけ」で「パパッと」作れる　冷蔵庫一掃おかず
・きくち体操　筋肉をしっかり使えば、骨は何歳からでも強くなる！

といった、今すぐ取り入れられる情報が盛りだくさん！ぜひ、ハルメク4月号をお楽しみください。

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